김종국 나이 근육 헬스 몸

김종국하면 근육과 헬스로 우리나라에서

가장 유명한 연예인이죠.

특히나 허리디스크가 심해서 운동을 시작하였는데,

자기관리 성실함으로 근육을 만들고 유흥을 즐기지않으면서 꾸준하게 헬스를 즐기는 모습에서

저뿐만 아니라 많은 사람들이 좋게 봐주는것 같습니다.

건실한 연예인인데요.

김종국씨의 자기관리 이야기와 몸 근육 자극 사진 알아보겠습니다.

먼저 김종국씨의 몸입니다. 이루 말할것 없죠? 전문 보디빌더라도 해도

전혀 손색이없는 엄청난 몸입니다. 복근이나 어깨 등 가슴 등 상체근육이 엄청난데요.

김종국씨는 사람들이 악플로 이렇게 몸좋은데 무슨 공익을가냐

다 연기아니냐 남자도 아니다 등등

온갖 모욕을 김종국씨에게 하자 김종국씨는 자신의 인스타 그램을 통해

척추측만층 사진을 공개하였습니다.

실제로 김종국씨는 고등학생때부터 허리와 척추가 디스크가있어서 좋지 않았다고 하는데요.

사진에서 보시면

심각하게 휘어있는 것을 볼수가있습니다.

고등학교때 너무 아파서 쓰러진뒤로 병원에갔고 의사선생님이 근육운동을 하면 근육이 잡아줘서

완화가되고 통증이 덜해질거다 라고하자.

김종국은 근육을 만들고 헬스를 하면서 척추측만증 허리드스크를 낫기위해서

운동을 시작했다고합니다.

사진에서 보면 정말 대단하죠?

실제로 미우새라던지 다양한 프로에서 보면 취미생활 그 이상으로 엄청나게 운동과 헬스를

좋아하는 김종국을 알수가있습니다.

미우새에서는 새벽까지 헬스장에서 운동하는 모습을 보여주었고요.

같이온 워너원 후배들에게 금요일에 무슨 클럽이니?

헬스클럽 와서 운동 하고 근육 만들어야지 라고하면서

이야기를 해주는 모습도 보았습니다.

김종국은 평소에 자신은 굉장히 긍정적인 사람이고 긍정적인 마인드 덕분에

지금 이자리 까지 올수 있었다고 말합니다.

한 일화로는 김종국은 운동하다가 팔이나 어깨를 부상당해도

다른 사람들은 아.. 이제 상체운동하나도 못하네 큰일났다.

라고 생각을하는데 자신은 아 다쳤으니 회복할때까지 하체를 더 열심히해서

두배로 만들어야지 라고 생각한다고 하더라구요.

긍정적인 자세는 참 멋진거 같고요. 그러다보니 걱정이 없고 스트레스를 덜 받는거 같아요.

김종국은 자기관리의 끝판왕이라고 볼수가있는데요.

이렇게 근육을 만들고 헬스장을 가는것 자체만으로도 그렇지만

그는 엄격한 식단조절을 합니다.

아침에 일어나서 사과를 먹고요. 런닝맨에서 이야기자주하는데

아무리 새벽촬영이 있어도 아침에 고기를 구워먹으면서 단백질을 보충하고 온다고하죠.

그리고 라면이나 기름진 대창 곱창 이런건 일체 안먹는다고하고요.

술이나 담배역시 일체 하지않는다고 합니다. 연예인인데 불구하고

회식이나 술자리가 많을텐데 정말 대단하죠?

그리고 맵고 짠 음식도 자제하고 정말 배고플때는 회를 조금 먹는다고 하는걸 보니.

괜히 몸이 그렇게 좋은게아니고, 다 이유가 있구나

라는 생각이듭니다.

사실 말은 쉬워도 이렇게 하기 여간 힘든게 아니거든요.

김종국은 안양출신으로써 평소 군인이였던 아버지 밑에서 많이 보고 배워서 그런지

검소함이 몸에 베어있다고 합니다.

자신은 유흥을 즐기지도 않고 취미도 오직 운동이라서

돈을 엄청나게 많이 번건 아니지만

알들하게 살아서 재산도 어느정도 벌었다고 하구요.

절친한 친구 장혁이 말하길 김종국은 정말 오래된 초중고 시절때부터 친구가 많다고 합니다.

다들 안양 신성고등학교 출신 친구들이 많을것인데요.

인성이 참 좋은 연예인중 한명이아닌가 싶습니다.

요새 승리나 정준영 최종훈 등등 남자 어린 연예인들이 돈이나 명예등을 이유로

말도안되는 사건들을 벌여 논란이 되고있는데

김종국 같은 연예인들이 저는 더100배는 멋있고 본받을점이 많다고 생각하는건

당연한거같습니다.

구설수 한번 없고 꾸준하게 자기관리를 하는 그모습에서

정말 많은걸 느끼고 배웁니다.

인성도 좋고 근육이나 헬스장등 자기관리 왕이니까요.

좀더 살펴보자면 mbc kbs sbs 3사 가요대상을 받은 연예인이며

예능까지 섭렵한 엄청난 연예인이죠.

터보시절때도 음반판매량이나 인기도 엄청났고요.

그 오랜 시간동안 구설수나 논란 하나도 없었고요.

깔끔하고 운동만 하는 연예인이 아닌가싶습니다.

미우새에 이어 절친 차태현이 사회를 보는 라디오스타에도

출연한다고 하는데요.

오늘은 본방사수를 하면서 김종국 이야기를 들어보려고합니다.

추가로 멋진 연예인 김종국씨의 사진을 더 보여드리면서

글 마무리해보겠습니다.

감사합니다.

터보 시절의 마이키와 김종국입니다.

참 세월 금방이죠?

시간이 흘러서 원년 멤버 김정남과 마이키까지 해서 3명이 뭉친 모습입니다.

이사진은 이전부터 절친으로 알려진 스티븐유 바로 유승준씨와의

사진인데요.

둘다 운동 매니아로 몸짱인데

근육이 엄청나네요.

유승준씨가 오히려 몸이 더 좋아보이는게 신기합니다.

김종국은 최근 직업군인 으로 활동 했던 그 짠돌이로 유명 하시다는 아버지와 함께 미운우리새끼에 다시나오면서

많은 화제를 불러보았습니다.

김종국씨의 아버지는 의외로 참 재미있으시고 인상도 좋아 보였는데요.

군대당시에 장교로써 복무하시면서 호랑이 처럼 어린시절에 김종국과 친형인 성형외과 원장으로 근무하고있는

김종명씨 이렇게 두 형제를 엄하게 기르시면서 그렇게 돈을 아끼셨다고 합니다.

재미있는게 나무꾼이 그 유명한 명품 시계인 롤렉스 시계를 준것을 아직까지 가지고 있다고 하는데

너무 재미있어서 요새 어머니 보다 더 화제인것 같은데요.

김종국씨도 요새 런닝맨 부터 해서 미우새까지 너무나도 꾸준히 잘 나가시는 분 같습니다.

진짜 마무리하겠습니다!

감사합니다!